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Foram encontrados 93 resultados para a sua pesquisa:

"atum"

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Alimentos

Atum: rico em sabor e em saúde

O coração e os músculos agradecem o consumo de atum, tão versátil de preparar e integrar na nossa dieta. Descubra todos os benefícios do atum aqui.

Entrada

Bruschettas de atum e tomate seco

Deliciosas bruschettas de atum, experimente!

10 minFácil

Peixe

Hambúrguer de Atum

O Hambúrguer de Atum é uma opção deliciosa e saudável para um almoço ou jantar rápido e fácil. É uma alternativa ao hambúrguer de carne e uma ótima fonte de proteína e ômega-3.Para acompanhar o Hambúrguer de Atum, as chips de beterraba são uma ótima maneira de adicionar textura e sabor, combinando perfeitamente com o sabor do atum.

The Healthy Sins

45 minFácil

Peixe

Lasanha de Atum

A lasanha de atum é uma alternativa à receita tradicional com carne. Este prato de atum é leve e muito nutritivo, para além de ser muito simples de confecionar. Experimente e delicie-se!Se procura outras de receitas de lasanha caseira para além desta lasanha de atum simples, experimente a versão de salmão, esta de espinafres e beringela ou esta receita de lasanha vegan.

The Healthy Sins

15 minFácil

Entrada

Ceviche de atum

Hoje temos um incrível cheviche de atum, que é muito fácil de se fazer e vai impressionar todos os seus convidados.

The Healthy Sins

30 minFácil

Peixe

Bolinhos de atum no forno

Deliciosos, prepare estes bolinhos de atum com esta receita fácil e rápida!

15 minFácil

Peixe

Tártaro de Atum

Fresco e saboroso, o tártaro de atum é ótimo para colocar em torradas ou servir em baguetes. Um ótimo menu para as mais diversas situações. Veja como preparar de forma simples.

20 minFácil

Peixe

Lasanha de Atum e Espinafres

Saiba como preparar uma saborosa Lasanha de Atum e Espinafres que irá aquecer os seus dias.Além da Lasanha de Atum e Espinafres, explore outras receitas de lasanha igualmente apetitosas, como a lasanha de vegetais e a lasanha de salmão.

The Healthy Sins

50 minFácil

Peixe

Bifes de Atum

Os Bifes de Atum, além do seu sabor irresistível, são uma ótima fonte de proteína. Desfrute deste prato que nos chega diretamente do mar e não se esqueça de acompanhar com as batatas às rodelas.O atum é um ingrediente versátil que combina bem em vários tipos de pratos, incluindo saladas, lasanhas e massas.

The Healthy Sins

25 minFácil

Peixe

Croquetes de Atum e Sésamo

Nem só de carne se faz um croquete! A prova são estes deliciosos croquetes de Atum e Sésamo.

30 minFácil

Salada

Salada de feijão frade e atum

Salada de feijão frade e atum uma combinação deliciosa e de rápida preparação

The Healthy Sins

20 min

Peixe

Empadão de Atum

O empadão de atum é uma receita tradicional da cozinha portuguesa, muitos simples e deliciosa. Mostramos-lhe como confecionar tudo desde o puré até ao recheio do atum. Siga aqui o passo a passo.Se preferir, experimente esta versão de empadão de atum com legumes, este empadão de bacalhau ou esta receita empadão de salmão com legumes. Além do tradicional empadão de peixe, há muitas mais receitas de empadão típicas da nossa gastronomia, como o empadão de frango ou este empadão de cogumelos, batatas e couve.

The Healthy Sins

35 minFácil

Massas

Massa de Atum

A massa de atum é um prato rápido e fácil de preparar, perfeito para um almoço ou jantar leve. É uma ótima opção para quem quer aproveitar o sabor do atum, mas sem ter que passar muito tempo na cozinha.Pode experimentar outras receitas de atum como a Lasanha de Atum ou as Miniquiches de Atum com Queijo.

Chakall

10 minFácil

Massas

Massa com Atum no Forno

Esta receita de massa com atum no forno vai ser um autêntico sucesso entre os mais pequenos, mas também serve para uma refeição leve para toda a família. Siga o passo a passo aqui e delicie-se com esta massa gratinada com atum.Se é fã de massa com atum, experimente ainda esta receita de massa com atum e limão e descubra como cozinhar a massa al dente para um resultado ainda mais delicioso.

The Healthy Sins

20 minFácil

Peixe

Salada de atum e lentilhas

Esta salada de atum e lentilhas é uma refeição prática, nutritiva e completa. Fica pronta em pouco tempo e é ideal para os dias de maior calor. Experimente.

15 minFácil

Peixe

Trança de massa folhada de atum

Se procura uma receita rápida e simples de preparar, mas, ainda assim, com uma excelente apresentação, experimente esta deliciosa trança de massa folhada de atum.

15 minFácil

Peixe

Salada de atum com grão, brocollinis e presunto

Fresca e saborosa esta salada une o crocante do presunto com a leveza do atum!

30 minFácil

Peixe

Prego de Atum em Bolo de Caco

Desfrute de um clássico da ilha da Madeira reinventado: o Prego de Atum em Bolo de Caco. Este prato simples, mas delicioso, combina a textura rústica do bolo de caco com a frescura do atum, criando uma explosão de sabores irresistível.Experimente mais receitas de bolo do caco, como o Hambúrguer no bolo do caco.

The Healthy Sins

35 minFácil

Entrada

Miniquiches de Atum com Queijo

Quiche, atum, queijo…o que há aqui para não gostar? Experimente esta receita de mini quiches de atum com queijo. Siga os passos abaixo.

30 minFácil

Salada

Salada de grão, tomate e atum

Procura uma salada leve, saborosa e nutritiva para o verão? Então precisa de experimentar esta salada de grão, tomate e atum! Rica em proteínas e fibras, esta salada é perfeita para uma refeição rápida e saudável.Com ingredientes simples, pode preparar esta salada em minutos. O grão de bico cozido fornece uma base proteica, enquanto os tomates frescos e o atum em lata adicionam sabor e textura.Veja outras receitas de saladas que o podem agradar!

The Healthy Sins

20 minFácil