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Peixe
Tataki de Atum com Puré de Batata-Doce e Pack-Choi
Vegetariano
Risoto de Cevada e Cogumelos
30 min Fácil
Vegetariano
Chili de Soja e Legumes
45 min Fácil
Entrada
Húmus de Beterraba com Palitos de Vegetais
20 min Fácil
Entrada
Creme de Cenoura e Coco
50 min Fácil
Entrada
Cogumelos recheados com tomate seco, manjericão e pinhões
30 min Fácil
Entrada
Rabanetes grelhados com mel e vinagre balsâmico
25 min Fácil
Salada
Salada de beterraba, agrião, laranja e feta
60 min Fácil
Sopa
Caldo-verde com chuchu baixo em calorias
40 min Fácil
Vegetariano
Quinotto de espargos
40 min Fácil
Vegetariano
Risoto de espargos e cogumelos
40 min Fácil
Vegetariano
Tostas de abacate com sementes de sésamo
10 min Fácil
Bebidas
Sumo de aipo e maçã verde
5 min Fácil
Massas
Fusilli com legumes salteados e queijo feta
30 min Fácil
Sobremesa
Parfait de pudim de banana
15 min Fácil
Vegetariano
Bowl de legumes assados e quinoa com molho de tahini
45 min Fácil
Bebidas
Smoothie de Banana e Cardamomo
5 min Fácil