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Omelete de Espargos

Empadão de Soja e Espinafres
74 min Médio

Esparregado
15 min Fácil

Quiche de Espinafres e Bacon
25 min Fácil

Espinafres Salteados com Alho e Amêndoas
10 min Fácil

Folhado de Salmão com Espinafres e Requeijão
15 min Fácil

Espinafres Salteados com Ovo e Cogumelos
15 min Fácil

Lasanha de Atum e Espinafres
50 min Fácil

Sopa de Espinafres
15 min Fácil

Tofu Mexido com Espinafres e Cogumelos
30 min Fácil

Peito de Frango Recheado com Ricota e Espinafres
45 min Médio

Canelones de espinafres e ricotta
50 min Fácil

Espinafres: versáteis e saudáveis

Ovos mexidos com farinheira e espinafres
35 min Fácil

Spanakopita
60 min Fácil

Bacalhau com migas em cama de espinafres
60 min Fácil

Creme de Espinafres
40 min Fácil