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Continente Equilíbrio: alimentação saudável

A marca Continente Equilíbrio tem uma oferta alargada de produtos saudáveis de forma a promover uma alimentação saudável!

Conferência Portugal Saudável | Missão Continente

A Conferência Portugal Saudável promove a alimentação saudável e a sustentabilidade. Fique atento para não perder a próxima edição.

Nutrição

Alimentação saudável: dicas para uma vida equilibrada

Saiba mais sobre o que é uma alimentação saudável e descubra dicas para ter uma alimentação equilibrada e variada.

Nutrição

Alimentação saudável no Natal

Conheça as nossas dicas e sugestões para manter uma alimentação saudável no Natal e Passagem de Ano. Descubra tudo aqui!

Maria Toronjo Guerreiro

Sustentabilidade

Como ter uma alimentação saudável e sustentável?

Descubra como pode ter uma alimentação mais saudável e sustentável. Ajudamos com algumas dicas.

Nutrição

Um verão saudável com uma alimentação equilibrada

Conheça várias dicas para ter uma alimentação saudável durante dias quentes. Garfada a garfada encha o prato de saúde!

Nutrição

Os benefícios do peixe numa alimentação saudável

O peixe é um alimento a privilegiar no prato quando se procura ter uma alimentação rica e variada. Conheça os principais benefícios do peixe.

Nutrição

A importância das cores da fruta numa alimentação saudável

Numa alimentação mediterrânica como a nossa, os produtos hortícolas e a fruta apresentam um papel preponderante.

Nutrição

Alimentação e atividade física: a combinação ideal para uma vida mais saudável

Compreenda a importância de ter uma alimentação saudável e de praticar atividade física para uma maior qualidade de vida!

Fábio Rodrigues

Novidades

Vamos testar o seu conhecimento sobre hábitos de vida saudável?

Ponha os seus conhecimentos sobre vida saudável à prova neste quiz sobre alimentação saudável.

Nutrição

Alimentação e Qualidade de Vida

Saiba como a literacia alimentar é importante para a promoção da alimentação saudável e aumento da qualidade de vida!

Vitor de Sá Martins

Nutrição

Alimentação equilibrada pela nutricionista Lia Faria

Uma alimentação saudável é essencial para a promoção da saúde, para a prevenção de várias patologias, como obesidade, diabetes e hipertensão, além de contribuir para uma boa qualidade de vida em geral. Assim, o acesso a uma alimentação saudável é considerado um direito de toda a população!

Novidades

Como usufruir de um envelhecimento saudável

Descubra o que é o envelhecimento saudável e como ter qualidade de vida através do exercício físico e alimentação saudável!

Missão Continente

Movimento de responsabilidade social da MC Sonae. Conheça as iniciativas da Missão Continente para promover a alimentação saudável, sustentabilidade e bem estar das pessoas.

Nutrição

Dia da Alimentação Saudável

Assinalada a 16 de outubro, esta efeméride é um apelo global à erradicação da fome,por um mundo em que alimentos nutritivos estejam disponíveis e sejam acessíveis a todos, em qualquer lugar. Saiba mais sobre o tema.

Fábio Rodrigues

Pasta de Frutos Secos Solidária | Missão Continente

As Pastas 100% Caju e Mix Frutos Secos Continente são produtos que promovem a alimentação saudável e o acesso à nutrição básica das crianças que vivem na Guiné-Bissau.