Marmita de wraps de salmão + Potes de framboesa e manteiga de amendoim

Name: Marmita de wraps de salmão + Potes de framboesa e manteiga de amendoim
Prep time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 4 tortilhas de trigo com sementes; 4 c. sopa de queijo creme; 1 abacate; 600 g de salmão fumado; 1 lima (sumo); 1 lima (sumo); ½ cebola roxa; espinafres q.b.; 1 chávena de framboesas; 4 c. sopa de manteiga de amendoim; sementes de girassol q.b.

Prep: 10 min

Fácil

2 pessoas

Médio

Uma receita para a sua marmita semanal.

4 tortilhas de trigo com sementes
4 c. sopa de queijo creme
1 abacate
600 g de salmão fumado
1 lima (sumo)
½ cebola roxa
espinafres q.b.
Para os potinhos de framboesa:
1 chávena de framboesas
4 c. sopa de manteiga de amendoim
sementes de girassol q.b.

1.

Barre as tortilhas com o queijo creme.
2.

Coloque por cima fatias finas de abacate e outras de salmão fumado e regue tudo com sumo de lima e pimenta-preta.
3.

Adicione a cebola roxa cortada em meias-luas e espinafres.
4.

Enrole as tortilhas, de modo a formar wraps.
5.

Coloque os wraps nas marmitas.
Prepare os potinhos de framboesa:
1.

Misture as framboesas com a manteiga de amendoim e as sementes de girassol e coloque-as num compartimento à parte nas marmitas ou ponha-as em pequenos potinhos.