A chegada de um bebé traz muitas alegrias, mas também a responsabilidade de garantir o bem-estar e conforto do recém-nascido, especialmente no que diz respeito à sua higiene. Um dos primeiros passos fundamentais é escolher os produtos certos para a pele delicada e necessidades diárias dos mais pequeninos. Descubra tudo o que precisa para o kit de higiene do seu bebé.
A pele do bebé é mais fina, sensível e frágil do que a de um adulto. Nesta fase, as glândulas responsáveis por fortalecer a barreira protetora da pele ainda estão em desenvolvimento. Por isso, é essencial optar por produtos suaves e específicos para a pele sensível do seu bebé.
Além disso, a pele é mais seca e tem menor capacidade de reter água e regular a temperatura corporal. Estas particularidades tornam essencial a utilização de produtos adequados, testados dermatologicamente e com ingredientes suaves, aprovados pelo médico de família ou pediatra.
Estes são os produtos indispensáveis para cada momento da rotina de higiene:
Estes são os produtos indispensáveis para o banho e para a hidratação do bebé:
Especificamente para esta área, são ainda recomendados alguns produtos adicionais:
Para tornar o dia a dia mais confortável e seguro, considere estes produtos:
Veja também os itens indispensáveis para o enxoval do bebé.
Para tornar a rotina de higiene do bebé mais tranquila, tenha em consideração estes aspetos.
O banho do bebé pode ser feito diariamente ou em dias alternados, conforme as necessidades e rotina da família. Nos primeiros dias de vida, o banho não deve exceder os cinco minutos, pois a pele do bebé é muito delicada e tende a perder calor rapidamente.
A temperatura ambiente deve estar a 24ºC. O banho dado ao final do dia pode ser um momento de relaxamento e de preparação para a rotina da noite. Se reparar que é demasiado estimulante para o seu filho, opte por dar banho de manhã. Todas as crianças são diferentes e, por isso, cada um terá a sua própria preferência.
A temperatura ideal da água é entre 36ºC e 37ºC. Pode verificar a temperatura com um termómetro ou sentir a água com a face interna do punho para garantir que está morna e confortável.
Antes de dar banho, assegure-se de que tudo o que precisa está à mão: banheira com água morna, gel de banho suave (com pH neutro), compressas e soro fisiológico, toalha de banho, roupa limpa e fralda nova. Isto vai simplificar este momento e todos estarão mais tranquilos.
Comece o banho com a limpeza da face e do cabelo, com água e um gel de banho suave adequado ao bebé.
De seguida, passe para o corpo. Comece pelas zonas mais limpas e siga até às mais sujas. Enxague o corpo cuidadosamente, secando o bebé com uma toalha sem esfregar.
Para os olhos, use soro fisiológico e compressas esterilizadas, sempre com movimentos suaves de cima para baixo. Finalize com um creme hidratante adequado à pele do bebé.
O cordão umbilical deve ser mantido limpo e seco até cair naturalmente, o que geralmente acontece na primeira semana de vida do bebé. Durante este período, limpe o cordão com soro fisiológico e compressas esterilizadas. Evite cobrir o cordão com a fralda e prefira roupas que não comprimam a área.
Mude a fralda do bebé sempre que necessário, principalmente depois de cada dejeção para evitar o chamado “rabinho assado”.
Para limpar a região genital, pode usar água morna, solução de água micelar ou toalhitas. Nas meninas, limpe da frente para trás para evitar infeções. Nos meninos, limpe à superfície, sem puxar a pele do prepúcio para trás. Depois da limpeza e antes de colocar uma fralda limpa, seque bem a área e aplique um creme de proteção.
Mantenha as unhas do bebé curtas para evitar que se arranhe ou acumule sujidade. Durante o primeiro mês, prefira uma lima. Depois desse período, corte as unhas com uma tesoura de pontas arredondadas ou um corta-unhas específico para bebés.
O bebé deve ser vestido com roupas confortáveis, preferencialmente de algodão, para evitar irritações e adequadas à estação do ano. Lembre-se de que o bebé precisa de uma camada a mais do que os adultos para se sentir confortável, mas evite exageros. Antes de usar, lave todas as roupas com detergentes próprios para bebés.
Já sabe como escolher a primeira roupa do bebé para levar para a maternidade?
Preparar o kit de higiene para o bebé é uma das primeiras etapas essenciais para garantir o conforto e bem-estar. Conte com a ajuda do Continente para escolher os produtos mais adequados para o seu bebé.
✅ Este artigo foi validado por um especialista na área.
Produtos de higiene para bebé
A pele do bebé é mais fina, sensível e frágil do que a de um adulto. Nesta fase, as glândulas responsáveis por fortalecer a barreira protetora da pele ainda estão em desenvolvimento. Por isso, é essencial optar por produtos suaves e específicos para a pele sensível do seu bebé.
Além disso, a pele é mais seca e tem menor capacidade de reter água e regular a temperatura corporal. Estas particularidades tornam essencial a utilização de produtos adequados, testados dermatologicamente e com ingredientes suaves, aprovados pelo médico de família ou pediatra.
Estes são os produtos indispensáveis para cada momento da rotina de higiene:
Produtos essenciais para o banho e hidratação
Estes são os produtos indispensáveis para o banho e para a hidratação do bebé:
- Banheira para bebé: deve ser segura e confortável, permitindo um banho fácil e relaxante para o bebé e os pais.
- Termómetro de água: para garantir que a temperatura da água esteja entre 36ºC e 37ºC, ideal para o banho do bebé.
- Gel de banho ou creme pediátrico: escolha um produto sem perfume, detergente e com pH neutro, adequado para o corpo e cabelo.
- Toalha de banho: a pele do bebé é muito delicada, por isso, prefira toalhas macias e absorventes.
- Compressas esterilizadas e soro fisiológico: para a limpeza dos olhos e orelhas do bebé, idealmente em unidoses.
- Creme hidratante: para manter a pele do bebé bem hidratada, especialmente após o banho.
- Pomada para prevenção da dermatite da fralda: essencial para evitar irritações e proteger a pele na zona da fralda.
- Fraldas adequadas ao tamanho do bebé: escolha fraldas que se ajustem corretamente ao corpo do bebé para maior conforto.
- Muda de roupa confortável: prefira roupas de algodão e pense em retirar as etiquetas para evitar irritações na pele.
Produtos para a higiene do coto umbilical
Especificamente para esta área, são ainda recomendados alguns produtos adicionais:
- Compressas esterilizadas: para manter a área do coto umbilical limpa e seca.
- Soro fisiológico: para limpar suavemente a área do coto.
- Álcool a 70%: para desinfetar a zona do coto umbilical se tiver um mau cheiro, e apenas se for recomendado pelo pediatra.
Produtos adicionais para o cuidado diário
Para tornar o dia a dia mais confortável e seguro, considere estes produtos:
- Escova de cabelo macia ou pente: para cuidar do cabelo do bebé sem causar desconforto.
- Tesoura de pontas redondas: para cortar as unhas do bebé com segurança.
- Toalhitas húmidas: são práticas para usar na troca da fralda ou para limpar as mãos e o rosto do bebé ao longo do dia. Prefira toalhitas com pH neutro e sem fragrâncias fortes.
Veja também os itens indispensáveis para o enxoval do bebé.
Como fazer a higiene do bebé: tudo o que precisa de saber
Para tornar a rotina de higiene do bebé mais tranquila, tenha em consideração estes aspetos.
1. Frequência do banho
O banho do bebé pode ser feito diariamente ou em dias alternados, conforme as necessidades e rotina da família. Nos primeiros dias de vida, o banho não deve exceder os cinco minutos, pois a pele do bebé é muito delicada e tende a perder calor rapidamente.
A temperatura ambiente deve estar a 24ºC. O banho dado ao final do dia pode ser um momento de relaxamento e de preparação para a rotina da noite. Se reparar que é demasiado estimulante para o seu filho, opte por dar banho de manhã. Todas as crianças são diferentes e, por isso, cada um terá a sua própria preferência.
2. Temperatura da água
A temperatura ideal da água é entre 36ºC e 37ºC. Pode verificar a temperatura com um termómetro ou sentir a água com a face interna do punho para garantir que está morna e confortável.
3. Preparação do ambiente
Antes de dar banho, assegure-se de que tudo o que precisa está à mão: banheira com água morna, gel de banho suave (com pH neutro), compressas e soro fisiológico, toalha de banho, roupa limpa e fralda nova. Isto vai simplificar este momento e todos estarão mais tranquilos.
4. Passos do banho
Comece o banho com a limpeza da face e do cabelo, com água e um gel de banho suave adequado ao bebé.
De seguida, passe para o corpo. Comece pelas zonas mais limpas e siga até às mais sujas. Enxague o corpo cuidadosamente, secando o bebé com uma toalha sem esfregar.
Para os olhos, use soro fisiológico e compressas esterilizadas, sempre com movimentos suaves de cima para baixo. Finalize com um creme hidratante adequado à pele do bebé.
5. Higiene do cordão umbilical
O cordão umbilical deve ser mantido limpo e seco até cair naturalmente, o que geralmente acontece na primeira semana de vida do bebé. Durante este período, limpe o cordão com soro fisiológico e compressas esterilizadas. Evite cobrir o cordão com a fralda e prefira roupas que não comprimam a área.
6. Cuidado com a região da fralda
Mude a fralda do bebé sempre que necessário, principalmente depois de cada dejeção para evitar o chamado “rabinho assado”.
Para limpar a região genital, pode usar água morna, solução de água micelar ou toalhitas. Nas meninas, limpe da frente para trás para evitar infeções. Nos meninos, limpe à superfície, sem puxar a pele do prepúcio para trás. Depois da limpeza e antes de colocar uma fralda limpa, seque bem a área e aplique um creme de proteção.
7. Cuidado com as unhas
Mantenha as unhas do bebé curtas para evitar que se arranhe ou acumule sujidade. Durante o primeiro mês, prefira uma lima. Depois desse período, corte as unhas com uma tesoura de pontas arredondadas ou um corta-unhas específico para bebés.
8. Roupa de bebé
O bebé deve ser vestido com roupas confortáveis, preferencialmente de algodão, para evitar irritações e adequadas à estação do ano. Lembre-se de que o bebé precisa de uma camada a mais do que os adultos para se sentir confortável, mas evite exageros. Antes de usar, lave todas as roupas com detergentes próprios para bebés.
Já sabe como escolher a primeira roupa do bebé para levar para a maternidade?
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Preparar o kit de higiene para o bebé é uma das primeiras etapas essenciais para garantir o conforto e bem-estar. Conte com a ajuda do Continente para escolher os produtos mais adequados para o seu bebé.
✅ Este artigo foi validado por um especialista na área.
