As cólicas do bebé são uma das principais preocupações nos primeiros meses de vida. Felizmente, existem formas de aliviar os sintomas e proporcionar mais conforto aos pequeninos. Ajude o seu bebé a sentir-se melhor.
As cólicas ocorrem devido à acumulação de gases no sistema digestivo. Como o organismo ainda está em desenvolvimento, o bebé pode ter mais dificuldade em libertar estes gases, o que causa incómodo ou dor.
Geralmente, um bebé com cólicas pode chorar várias horas por dia. Porém, é importante perceber que as cólicas não são uma doença. São apenas uma fase passageira e raramente há necessidade para grandes preocupações.
São comuns no primeiro trimestre de vida de um bebé e surgem normalmente entre a 3ª e a 6ª semana de vida.
Nestas primeiras semanas, o sistema digestivo ainda está em desenvolvimento, ou seja, os intestinos do bebé ainda estão em fase de maturação. É habitual que um bebé tenha mais cólicas à noite, mas estas podem acontecer a qualquer hora do dia.
Felizmente, esta fase tende a resolver-se naturalmente por volta dos 4 meses do bebé.
Alguns dos sinais mais comuns das cólicas no bebé são:
Apesar destes sintomas comuns, tenha em conta que o choro do bebé pode ter vários motivos. Antes de atribuir a causa, certifique-se que a criança não tem fome, frio ou calor. Verifique ainda se tem a fralda suja, sono ou se está demasiado estimulado.
Nas primeiras semanas de vida, a imaturidade do sistema digestivo pode gerar desconforto intenso. Enquanto chora, o bebé pode engolir mais ar, o que intensifica a dor e perpetua o choro, criando-se um círculo vicioso.
A criança pode engolir ar ao mamar de forma muito rápida ou ao usar a chupeta, o que agrava ainda mais o desconforto. Além disso, a tendência para ter cólicas pode ser maior se a boca não estiver bem-adaptada à tetina ou ao mamilo, se o nariz estiver obstruído ou se a tetina não estiver completamente preenchida por leite.
A quantidade e a intensidade variam de bebé para bebé. Alguns podem ter apenas uma cólica por dia. Outros podem passar várias horas a chorar. Caso verifique que as cólicas são muito frequentes, entre em contacto com o médico pediatra que acompanha a criança.
O choro intenso e difícil de consolar é normal e, em muitos casos, os pais precisam apenas de dar mimo ao bebé.
Aqui estão algumas medidas que podem atenuar as cólicas do bebé:
Se sentir que ambos os pais estão demasiado exaustos para lidar com o choro intenso, peça ajuda a um familiar próximo. É importante fazer uma pausa para recuperar a energia e enfrentar este desafio com o máximo de paciência possível, sem transmitir ansiedade ao bebé.
A massagem abdominal pode ser uma grande aliada no alívio. Faça-a com movimentos lentos e ritmados, sempre que necessário, ou duas a três vezes por dia. Use um óleo vegetal, como o de amêndoas doces, ou um creme hidratante para tornar a massagem mais confortável para a criança.
Para isso, siga estes passos:
1. Aqueça as mãos antes de começar a massagem.
2. De frente para o bebé, deslize a palma das mãos, alternadamente, de cima para baixo e da direita para a esquerda. Repita o movimento três vezes.
3. Segure os tornozelos do bebé e, com os joelhos juntos, pressione suavemente contra a barriga por cerca de cinco segundos. Depois, estique as pernas e repita várias vezes.
4. Dobre um joelho sobre o abdómen enquanto estica a outra perna, alternando os lados num movimento semelhante ao de pedalar uma bicicleta.
5. Com a mão esquerda, desenhe um círculo completo no sentido dos ponteiros do relógio à volta do umbigo, enquanto a mão direita desenha um semicírculo de cima para baixo. Repita várias vezes.
Infelizmente, não existem soluções caseiras milagrosas, mas algumas medidas podem ajudar. Por exemplo, dar banho com água morna, usar um creme gordo para fazer uma massagem abdominal suave ou embalar o bebé com calma.
Na dúvida, questione o seu médico antes de fazer alterações na sua alimentação. Em consulta, o médico pode, inclusive, receitar algum medicamento para aliviar o desconforto das cólicas.
Apesar de não ser possível prevenir completamente, existem algumas coisas que pode fazer para tentar minimizar o desconforto do seu bebé.
Deve procurar ajuda médica se o choro persistir por mais de 2 horas, se o bebé não quiser comer ou se apresentar febre (temperatura superior a 38°C).
Nas nossas lojas, encontra biberões, marsúpios, e muitos outros produtos essenciais que podem ajudar a aliviar as cólicas do bebé e tornar a aventura da parentalidade mais tranquila.
✅ Este artigo foi validado por um especialista.
O que são cólicas?
As cólicas ocorrem devido à acumulação de gases no sistema digestivo. Como o organismo ainda está em desenvolvimento, o bebé pode ter mais dificuldade em libertar estes gases, o que causa incómodo ou dor.
Geralmente, um bebé com cólicas pode chorar várias horas por dia. Porém, é importante perceber que as cólicas não são uma doença. São apenas uma fase passageira e raramente há necessidade para grandes preocupações.
Cólica bebé: quando começa?
São comuns no primeiro trimestre de vida de um bebé e surgem normalmente entre a 3ª e a 6ª semana de vida.
Nestas primeiras semanas, o sistema digestivo ainda está em desenvolvimento, ou seja, os intestinos do bebé ainda estão em fase de maturação. É habitual que um bebé tenha mais cólicas à noite, mas estas podem acontecer a qualquer hora do dia.
Felizmente, esta fase tende a resolver-se naturalmente por volta dos 4 meses do bebé.
Cólica bebé: sintomas
Alguns dos sinais mais comuns das cólicas no bebé são:
- Choro intenso e inconsolável, com início súbito;
- Face avermelhada;
- Pernas contraídas sobre a barriga;
- Abdómen tenso e distendido;
- Hiperextensão do tronco;
- Libertação ocasional de gases.
Apesar destes sintomas comuns, tenha em conta que o choro do bebé pode ter vários motivos. Antes de atribuir a causa, certifique-se que a criança não tem fome, frio ou calor. Verifique ainda se tem a fralda suja, sono ou se está demasiado estimulado.
Cólica recém-nascido
Nas primeiras semanas de vida, a imaturidade do sistema digestivo pode gerar desconforto intenso. Enquanto chora, o bebé pode engolir mais ar, o que intensifica a dor e perpetua o choro, criando-se um círculo vicioso.
A criança pode engolir ar ao mamar de forma muito rápida ou ao usar a chupeta, o que agrava ainda mais o desconforto. Além disso, a tendência para ter cólicas pode ser maior se a boca não estiver bem-adaptada à tetina ou ao mamilo, se o nariz estiver obstruído ou se a tetina não estiver completamente preenchida por leite.
Cólica bebé de 1 semana: é normal?
A quantidade e a intensidade variam de bebé para bebé. Alguns podem ter apenas uma cólica por dia. Outros podem passar várias horas a chorar. Caso verifique que as cólicas são muito frequentes, entre em contacto com o médico pediatra que acompanha a criança.
Cólica bebé: como aliviar
O choro intenso e difícil de consolar é normal e, em muitos casos, os pais precisam apenas de dar mimo ao bebé.
Aqui estão algumas medidas que podem atenuar as cólicas do bebé:
- Criar um ambiente tranquilo e sem estímulos excessivos;
- Massajar a barriga com movimentos circulares;
- Dobrar suavemente os joelhos do bebé sobre a barriga;
- Colocar o bebé de barriga para baixo no colo após as refeições;
- Assegurar que o nariz está desobstruído durante a amamentação;
- Permitir que o bebé arrote a meio e no final de cada mamada;
- Usar chupeta;
- Embalar o bebé no colo ou no marsúpio com serenidade e movimentos curtos;
- Preparar um banho relaxante.
Se sentir que ambos os pais estão demasiado exaustos para lidar com o choro intenso, peça ajuda a um familiar próximo. É importante fazer uma pausa para recuperar a energia e enfrentar este desafio com o máximo de paciência possível, sem transmitir ansiedade ao bebé.
Bebé com cólicas: massagens para aliviar
A massagem abdominal pode ser uma grande aliada no alívio. Faça-a com movimentos lentos e ritmados, sempre que necessário, ou duas a três vezes por dia. Use um óleo vegetal, como o de amêndoas doces, ou um creme hidratante para tornar a massagem mais confortável para a criança.
Para isso, siga estes passos:
1. Aqueça as mãos antes de começar a massagem.
2. De frente para o bebé, deslize a palma das mãos, alternadamente, de cima para baixo e da direita para a esquerda. Repita o movimento três vezes.
3. Segure os tornozelos do bebé e, com os joelhos juntos, pressione suavemente contra a barriga por cerca de cinco segundos. Depois, estique as pernas e repita várias vezes.
4. Dobre um joelho sobre o abdómen enquanto estica a outra perna, alternando os lados num movimento semelhante ao de pedalar uma bicicleta.
5. Com a mão esquerda, desenhe um círculo completo no sentido dos ponteiros do relógio à volta do umbigo, enquanto a mão direita desenha um semicírculo de cima para baixo. Repita várias vezes.
Remédio caseiro para cólica de bebé recém-nascido
Infelizmente, não existem soluções caseiras milagrosas, mas algumas medidas podem ajudar. Por exemplo, dar banho com água morna, usar um creme gordo para fazer uma massagem abdominal suave ou embalar o bebé com calma.
Na dúvida, questione o seu médico antes de fazer alterações na sua alimentação. Em consulta, o médico pode, inclusive, receitar algum medicamento para aliviar o desconforto das cólicas.
Cólicas no bebé: como evitar
Apesar de não ser possível prevenir completamente, existem algumas coisas que pode fazer para tentar minimizar o desconforto do seu bebé.
- Garantir uma boa pega durante a amamentação;
- Optar por biberões com sistemas anticólicas;
- Evitar alimentar o bebé de forma apressada;
- Fazer pausas durante a alimentação para o bebé arrotar (em posição vertical);
- Criar um ambiente calmo e confortável;
- Assegurar que o bebé tenha o nariz desobstruído, especialmente durante as mamadas;
- Garantir que a tetina esteja bem preenchida com leite;
- Fazer massagens que ajudem a expulsar os gases presos no intestino;
- Respeitar as doses indicadas para a preparação do biberão para os bebés alimentados com leites adaptados.
Quando pedir ajuda médica?
Deve procurar ajuda médica se o choro persistir por mais de 2 horas, se o bebé não quiser comer ou se apresentar febre (temperatura superior a 38°C).
Continente, ao seu lado em cada fase do seu bebé
Nas nossas lojas, encontra biberões, marsúpios, e muitos outros produtos essenciais que podem ajudar a aliviar as cólicas do bebé e tornar a aventura da parentalidade mais tranquila.
✅ Este artigo foi validado por um especialista.
