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Carne
Panados de frango em parmesão com arroz colorido
4 pessoas
Fácil
Económico
Veja como preparar esta receita de panados de frango com parmesão e arroz colorido e deixe-se surpreender pelo toque italiano que o queijo confere a este prato. Experimente.
Ingredientes
- 4 bifes de frango
- sal marinho q.b.
- pimenta-preta q.b.
- 150 g de pão ralado
- 50 g de queijo parmesão ralado
- 1 ovo
- óleo q.b.
- 1 c. sopa de azeite
- 50 g de ervilhas congeladas
- 50 g de cenoura ralada
- 200 g de arroz basmati
- 400 ml de água
- 50 g de milho doce
Preparação
