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Carne
Panados de frango com cereais
4 pessoas
Fácil
Médio
Uma receita Bio e Saudável.
Ingredientes
- 600 g de peito de frango
- 1 limão (sumo)
- sal e pimenta q.b.
- azeite q.b.
- 2 chávenas de flocos de espelta Rude Health
- 1 c. sopa de alecrim picado
- 1 c. sopa de tomilho picado
- 1 c. sopa de coentros picados
- 1 c. chá de alho em pó
- 1 c. chá de ervas da Provença
- 1 c. chá de orégãos
- 1 ovo bio
- ½ chávena de iogurte
- 1 c. sopa de salsa picada
Preparação







