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Vegetariano
Wraps de Espinafres, Abacate e Milho
4 pessoas
Fácil
Económico
Descubra como fazer uma receita de Wraps de Espinafres, Abacate e Milho. Saiba quais os ingredientes necessários aqui!
Ingredientes
- Para as tortilhas de espinafres
- 250 ml de leite magro
- 250 g de farinha
- 1 ovo
- 100 g de espinafres
- azeite q.b.
- Para o recheio
- 2 abacates
- 300 g de milho doce
- 200 g de cogumelos marron
- agriões q.b.
- 100 g de rebentos de soja
- 1 malagueta vermelha
- flor de sal q.b.
Preparação



Preparação
- Tortilhas
- Recheio