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Bebidas
Sumo Superverde, Sumo de Frutos Vermelhos e Sumo de Morango e Melão
1 pessoas
Fácil
Económico
O organismo agradece este sumo verde detox pela quantidade de vitaminas que vai receber. Siga esta receita.
Ingredientes
- Sumo Superverde
- 2 talos de aipo
- 1 kiwi
- ½ abacate
- 1 mão de espinafres
- 1 c. sopa de sementes de chia
- sumo de limão q.b.
- 200 ml de chá verde frio
- Sumo de Frutos Vermelhos
- 1 laranja
- 1 c. sopa de gengibre
- 1 c. sopa de sementes de girassol
- 200 ml de chá de rooibos
- Sumo de Morango e Melão
- 2 folhas de couve
- 150 g de melão sem casca
- 1 c. sopa de linhaça
- 1 c. sopa de gérmen de trigo
- 150 ml de água gelada
- 1 maçã verde
- 200 g de frutos vermelhos (podem ser congelados)
- 100 g de morangos arranjados
Preparação



Preparação
- Sumo Superverde
- Sumo de Frutos Vermelhos
- Sumo de Morango e Melão