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Sobremesa

Sobremesa de iogurte grego e pera

20 min

4 pessoas

Fácil

Económico

Se procura receitas com iogurte grego, não vá mais longe. Esta sobremesa com pera, especiarias, noz e mel vai ser o ponto alto do seu dia. Veja como fazer e experimente.

Receitas saudáveis

Continente Magazine

Iogurte Grego

receitas com pera

Ingredientes

  • 2 peras grandes
  • óleo de coco q.b.
  • 75 g de nozes
  • 1 c. café de canela
  • ½ c. café de gengibre em pó
  • ½ c. café de anis
  • mel q.b.
  • 600 g de iogurte grego sem lactose Continente
Preparação

Preparação

Corte as peras em cubos.

Coloque uma frigideira ao lume com um pouco de óleo de coco e salteie os cubos de pera.

Adicione as nozes partidas em pedaços grosseiros, a canela, o gengibre, o anis e um pouco de mel e envolva.

Retire do lume e coloque a mistura num prato a arrefecer no frigorífico.

Divida o iogurte por 4 taças.

Quando a mistura de pera estiver completamente fria, divida-a pelas taças, sobre o iogurte e, se necessário, adicione um pouco mais de mel.

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