Smoothie de Banana

Prep: 1 min

Fácil

1 pessoas

Económico

Smoothie de Banana

Lista
Plano

O smoothie de banana é uma bebida simples, nutritiva e irresistivelmente cremosa, perfeita para começar o dia com energia ou para um lanche saudável.

Veja também a nossa receita de Papas de Aveia e Batido Saudável.

Ingredientes

  • 1 chávena de bebida vegetal de amêndoa sem açúcar
  • 1 bananas
  • 4 pedras de gelo
  • ½ chávena de flocos de aveia
  • 1 c. de sopa de manteiga de amêndoa
  • Canela a gosto

Informação nutricional

Utensílios úteis

Preparação

  • 1.

    Colocar todos os ingredientes numa liquidificadora e triturar até obter um batido homogéneo.

  • 2.

    Servir bem frio e polvilhar com canela.

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