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Para os fãs de sumos e batidos frescos aqui fica mais uma excelente sugestão. Esta receita de batido saudável, sem lactose e carregado de vitaminas, pode ser uma boa opção para o seu pequeno-almoço, principalmente para equilibrar o organismo depois dos excessos dos dias de festa!
Encontre mais receitas de sumos, batidos e smoothies na nossa categoria de Bebidas, como o batido de kiwi, o sumo detox de canela ou a receita de kombucha aromatizada.
Ingredientes
- 250 ml água
- 1/2 abacate
- 2 c. sopa de sumo de limão
- 250 g de manga congelada
- 100 g de framboesas congeladas
- Coco ralado q.b.
Utensílios úteis
Preparação
-
1.
Para fazer esta receita de batido saudável basta adicionar água, o abacate, o sumo de limão, a manga e as framboesas no liquidificador.
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2.
Triture tudo até ficar um líquido homogéneo.
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3.
Sirva nos copos e decore com o seu batido saudável com coco ralado para dar ainda mais sabor e aroma.
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