
Barritas de banana e framboesa
30 min Fácil
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Fácil
1 pessoas
Económico
Um bom pequeno-almoço contribui para um maior equilíbrio do apetite durante o dia. Nunca saia de casa sem tomar o pequeno-almoço.
Juntar num copo liquificador 2,5dl de leite meio gordo ou magro.
Adicione três colheres de sopa de cereais integrais (sem açúcar, nem mel). Triture tudo finamente!
Juntar 80g de fruta (a seu gosto).