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Receitas
Batido Saudável

Bebidas

Batido Saudável

Name: Batido Saudável
Prep time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: 250 ml água; 1/2 abacate; 2 c. sopa de sumo de limão; 250 g de manga congelada; 100 g de framboesas congeladas; Coco ralado q.b.

Prep: 5 min

Fácil

2 porções

Médio

Receita de batido saudável servido num copo

Para os fãs de sumos e batidos frescos aqui fica mais uma excelente sugestão. Esta receita de batido saudável, sem lactose e carregado de vitaminas, pode ser uma boa opção para o seu pequeno-almoço, principalmente para equilibrar o organismo depois dos excessos dos dias de festa!

Encontre mais receitas de sumos, batidos e smoothies na nossa categoria de Bebidas, como o batido de kiwi, o sumo detox de canela ou a receita de kombucha aromatizada.

The Healthy Sins

Sónia e Diogo, autores do food blogue The Healthy Sins

250 ml água
1/2 abacate
2 c. sopa de sumo de limão
250 g de manga congelada
100 g de framboesas congeladas
Coco ralado q.b.

1.

Para fazer esta receita de batido saudável basta adicionar água, o abacate, o sumo de limão, a manga e as framboesas no liquidificador.
2.

Triture tudo até ficar um líquido homogéneo.
3.

Sirva nos copos e decore com o seu batido saudável com coco ralado para dar ainda mais sabor e aroma.