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Peixe

Salmão com molho de pesto e coleslaw

Prep: 15 min

Fácil

2 pessoas

Económico

Aprenda a preparar um delicioso salmão com molho de pesto e coleslaw e sirva este prato de peixe em poucos minutos. Saboroso e de cores vivas, é perfeito acompanhado de uma salada fresca.

Ingredientes

  • 4 tranches de salmão
  • 1 limão (sumo)
  • sal q.b.
  • 2 c. sopa de molho teriyaki
  • 200 ml de natas
  • 4 c. sopa de pesto
  • ¼ de couve-roxa
  • ¼ de couve branca
  • 1 maçã verde
  • ½ cebola roxa
  • 3 c. sopa de maionese
  • coentros q.b.

Preparação

  • 1.

    Tempere o salmão com o sumo de limão, sal e o molho teriyaki.

  • 2.

    Numa frigideira com um fio de azeite, cozinhe o salmão até ficar dourado.

  • 3.

    Numa taça, bata as natas com o pesto e junte ao salmão.

  • 4.

    Deixe cozinhar por cerca de 5 minutos em lume brando.

  • 5.

    Prepare a coleslaw, ripando as couves, a maçã e a cebola para uma taça. Misture bem.

  • 6.

    Junte a maionese, coentros picados, tempere com sal e envolva bem.

  • 7.

    Sirva o salmão com esta salada fresca.