Valores por porção
Calorias
480KCAL
Lípidos
34g
Saturados
13g
Hidratos
32g
Proteínas
18g
Açúcares
22g
Fibras
6g
Sal
1,4g
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15 min | Prep: 15 min
Fácil
2 porções
Económico
A Salada de Queijos é uma opção fresca, leve e cheia de sabor. Combina diferentes texturas e aromas, criando uma refeição simples, mas deliciosa. Perfeita para um almoço rápido ou acompanhamento, é uma escolha equilibrada que une frescura e cremosidade em cada garfada.
Se gosta de saladas com quejo, experimente também a receita de Salada de Frango ou a Salada de Pêssego e delicie-se com estas opções que combinam o queijo com outros ingredientes saborosos.
Lave bem a rúcula e escorra-a.
Lave os tomates cherry e corte-os ao meio.
Lave as peras, retire o caroço e corte-as em fatias finas (pode manter a casca).
Lamine finamente a cebola roxa.
Coloque a rúcula numa taça grande ou prato de servir.
Distribua por cima as fatias de pera, o tomate cherry e os cubos de queijo.
Junte a cebola roxa laminada.
Polvilhe com as sementes de papoila e acrescente a cebola frita para dar crocância.
Regue com um fio de azeite e acrescente creme de balsâmico a gosto.
Ajuste o sal, se necessário.
Sirva de imediato, para manter a frescura da rúcula e a crocância da cebola frita.