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Bebidas

Refresco de laranja

10 min

2 pessoas

Fácil

Económico

Junte este refresco de laranja à sua refeição, cheio de vitaminas e bastante nutritivo. Siga esta receita simples.

Receitas saudáveis

Laranja

Ingredientes

  • 2 abacates
  • 2 laranjas
  • 2 cenouras pequenas
  • 2 copos de água ou chá ou água de coco fresca
  • 1 c. sopa de mel (opcional)
Preparação

Preparação

Abra os abacates, retire o caroço e com uma colher retire o interior e coloque num liquidificador.

Corte as laranjas ao meio e esprema para dentro do liquidificador.

Junte as cenouras cortadas em cubos pequenos.

Adicione a água e mel caso necessite.

Misture na velocidade máxima.

Sirva de imediato.

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