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Pescada Cozida

35 min | Prep: 15 min

Fácil

4 porções

Médio

Pescada Cozida

A pescada cozida é um clássico simples e leve da cozinha portuguesa, com uma textura delicada e um sabor suave que combina facilmente com diferentes acompanhamentos. Uma opção equilibrada e reconfortante para o dia a dia.

Se procura receitas práticas, veja também Filetes de pescada no forno ou Lombos de pescada panados.

imagem dupla the healthy sins

The Healthy Sins

Sónia e Diogo, autores do food blogue The Healthy Sins

Ingredientes

  • 600 g de batatas descascadas em pedaços
  • 3 cenouras descascadas em palitos
  • 200 g de feijão-verde limpo e cortado ao meio
  • 4 postas de pescada descongeladas
  • 4 ovos
  • Água q.b.
  • 2 c. de café de sal
  • Pimenta q.b.
  • Azeite q.b. (para regar/decorar)

Utensílios úteis

Preparação

  • 1.

    Num tacho, coloque as batatas e as cenouras, cubra com água e tempere com 1 colher de café de sal e pimenta a gosto. Leve ao lume e deixe cozer durante 10 minutos.

  • 2.

    Adicione o feijão-verde, os ovos e as postas de pescada ao tacho (junte mais água, se necessário) e tempere com a restante colher de café de sal e pimenta.

  • 3.

    Deixe cozer por mais 8 minutos, até a pescada e os legumes estarem tenros.

  • 4.

    Retire do lume e descasque os ovos cozidos.

  • 5.

    Disponha a pescada, os legumes e os ovos no prato, regue com azeite e sirva.

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