Pequeno almoço

Papas de aveia de framboesa com Skyr

5 min

2 pessoas

Médio

Uma pequeno-almoço cheio de energia.

Ingredientes

  • 200 g de framboesas (congeladas ou frescas)
  • 160 ml de Skyr líquido natural Continente
  • 200 g de flocos de aveia
  • 1 colher de chá de sementes de chia
  • 1 colher de sopa de mel
  • Sumo e casca de ½ limão
Preparação

Preparação

Num robot de cozinha coloque as framboesas e o iogurte Skyr e triture.

Coloque numa taça ou num frasco com todos os outros ingredientes, envolva e tape.

Leve ao frigorífico durante a noite.

Dica: Pode decorar com frutas a gosto, um fio de mel, frutos secos...