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Peixe
Massa integral com pesto de ervilhas e filetes de sardinha
2 pessoas
Fácil
Médio
Aprenda a fazer massa integral com pesto de ervilhas e filetes de sardinha e sirva este peixe rico em ómega-3 de uma forma especial, simples, fácil e saborosa.
Ingredientes
- 6 sardinhas pequenas
- 150g de fusilli integral
- 80g de ervilhas congeladas
- 20g de queijo parmesão
- 1 dente de alho
- ½ limão
- 30g de amendoins torrados
- 2 colheres de sopa de azeite
- Sal q.b.
- Pimenta q.b.
Preparação
