
Filetes de dourada com legumes e crosta de broa e chouriço
30 min
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Fácil
4 pessoas
Médio
Uma receita saudável com salmão, para o natal.
Numa taça, coloque os lombos de salmão. Regue-os com o sumo de limão e tempere-os com os dentes de alho picados finamente e sal. Deixe-os a marinar no frigorífico por cerca de 30 minutos.
Numa frigideira grande, refogue a cebola picada finamente num fio de azeite até ficar bem tenra.
Junte os vegetais e salteie-os por cerca de 10 minutos em lume médio, mexendo sempre.
Tempere com o alecrim, o molho de soja, sal e pimenta.
Num grelhador, cozinhe o salmão marinado até ficar bem dourado e a pele estaladiça. Sirva-o numa travessa coberto com a mistura de legumes salteados.