
Ovos cocotte por The Healthy Sins
10 min
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Ver tudo em animaisPrep: 60 min
Fácil
4 pessoas
Médio
Para um pequeno-almoço completo.
Coloque uma folha de papel vegetal sobre um tabuleiro de forno.
Espalhe os flocos de aveia no tabuleiro e leve-os ao forno pré-aquecido a 120ºC por cerca de 30 minutos, mexendo-os de vez em quando.
Retire-os do forno e coloque-os numa taça grande.
Junte os frutos secos, as sementes de sésamo, o óleo de coco derretido, o mel e uma pitada de sal.
Volte a colocar tudo no tabuleiro e leve de novo ao forno por mais 20 minutos.
Retire e junte as sultanas e o matcha. Envolva bem e deixe arrefecer por completo.
Guarde em frascos herméticos.