Vegetariano
Wraps de Espinafres, Abacate e Milho
45 min Fácil
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Prep: 20 min
Fácil
4 pessoas
Médio
Uma receita deliciosa, prática, rápida e fácil de preparar.
Ingredientes
- 1 chávena de sobras da receita "Espargos Assados com Ovos e Vinagrete de Nozes"
- pão de forma fatiado sem côdea q.b.
- 4 c. sopa de molho de tomate
- 4 ovos
- queijo ralado q.b.
- sal e pimenta q.b.
Preparação
-
1.
Forre quatro formas de queque em silicone com as fatias de pão de forma. Pode cortar o pão em fatias mais pequenas, para forrar melhor.
-
2.
Acrescente em seguida um pouco de molho de tomate e as sobras da receita de espargos.
-
3.
Parta os ovos para dentro da formas. Tempere com sal e pimenta. Polvilhe com queijo e leve ao forno pré-aquecido a 180ºC durante 12 minutos.
