A sua Lista de Compras

0 produtos

Este subtotal não inclui o custo de entrega. Quando passar a lista para o carrinho do Continente Online, este subtotal poderá ser ajustado considerando as quantidades mínimas de encomenda de cada produto.

Subtotal

€ 0,00

Comprar loja online

Pretende eliminar todos os produtos da sua lista?

Bolinhos de Arroz

45 min | Prep: 30 min

Fácil

4 pessoas

Médio

Bolinhos de Arroz

Lista
Plano

Os bolinhos de arroz são uma forma deliciosa de aproveitar sobras de arroz, transformando-as num petisco crocante por fora e macio por dentro. Perfeitos como entrada, acompanhamento ou lanche salgado.

Experimente outras receitas de entradas deliciosas como Rissóis de Carne ou Croquetes de Alheira.

imagem dupla the healthy sins

The Healthy Sins

Sónia e Diogo, autores do food blogue The Healthy Sins

Ingredientes

  • 2 c. sopa de azeite
  • 300 g de camarão cozido
  • 1 c. café de sal
  • Pimenta q.b.
  • Raspa de limão q.b.
  • 1 alho francês picado
  • Sumo de 1/2 limão
  • 50 g de queijo parmesão
  • 200 g de arroz carolino caravela (cozido)
  • 50 g de farinha
  • 2 ovos batidos
  • 50 g de pão ralado

Informação nutricional

Preparação

  • 1.

    Aqueça o azeite numa frigideira e salteie os camarões cozidos e descascados.

  • 2.

    Tempere com o sal, pimenta e a raspa do limão e retire do lume. Reserve.

  • 3.

    Coloque uma nova colher de sopa de azeite na mesma frigideira e refogue o alho-francês picado. Regue com o sumo do limão e deixe reduzir.

  • 4.

    Junte os camarões cortados em pedaços e o queijo e misture.

  • 5.

    Ponha o ovo batido num prato, a farinha noutro e o pão ralado num terceiro.

  • 6.

    Coloque um pouco de arroz cozido na palma da mão, recheie-o com a mistura de camarão e faça uma bola.

  • 7.

    Repita até acabar os ingredientes.

  • 8.

    Passe as bolas por farinha, depois pelo ovo e finalmente pelo pão ralado.

  • 9.

    Frite-as na air fryer a 200 ºC durante 15 minutos.

  • 10.

    Pode acompanhar com salada e um molho a gosto.

Gostou desta receita?

Conte-nos o que achou!

Avalie esta receita

Min. 30 caracteres

Campo incorreto

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Também vai gostar