Plano de Estudo: a importância de uma agenda escolar no regresso às aulas

O regresso às aulas pede organização e dedicação. Isto inclui não só toda a preparação de material que antecede as aulas, como também o planeamento do tempo e das tarefas ao longo do ano letivo. A gestão de tempo pode ser um grande desafio e, por esse motivo, ter um plano de estudos faz toda a diferença. Descubra no que consiste, quais os seus benefícios e como o fazer de forma prática.

O que é um plano de estudo?

Um plano de estudos tem como principal objetivo ajudar a manter a organização e a realizar as tarefas e cumprir objetivos. No caso dos mais pequenos, os pais podem ajudar e monitorizar o seu cumprimento para verificar a necessidade de alguma alteração.

Neste plano devem estar incluídas as tarefas, os trabalhos e as respetivas datas de entrega, os testes e o tempo de estudo para cada disciplina. Se necessário, os tempos podem ser reajustados consoante as dificuldades que possam surgir em determinada disciplina. No caso dos adolescentes, uma agenda escolar pode ajudá-los a definir, em conjunto com os pais, este plano para melhorar o seu desempenho e gerir o tempo.

Verifique se tem o material todo necessário nesta lista de material escolar essencial para que não falte nada. Não se esqueça de incluir papel de impressão, transferidor e esquadro, lápis, canetas e, claro, cadernos. Inclua também separadores para organizar pastas de arquivo e blocos de notas.

Quais as vantagens de ter um plano de estudo?

O plano de estudo tem inúmeros benefícios, tais como:

• Permitir uma melhor organização e gestão de tempo;
• Aumentar a produtividade;
• Melhorar o aproveitamento escolar;
• Consolidar as matérias;
• Manter a serenidade e o foco, mesmo perante várias solicitações ou em alturas de exames;
• Ajudar a criar rotinas, algo muito importante para o seu desenvolvimento.

Como fazer um plano de estudo?

Para elaborar um plano de estudo, é essencial que faça primeiro uma análise das atividades escolares e extracurriculares da criança. Só depois pode ser definido o horário que a criança tem disponível para estudar ou realizar as tarefas da escola.

É também fundamental ter em conta as possíveis dificuldades em certas disciplinas, que podem exigir algum tempo extra e técnicas específicas de como estudar melhor. De seguida, deixamos-lhe algumas dicas para construir este plano.

1. Crie um horário numa tabela

Depois de ter na sua posse o horário escolar do ano letivo atual e das atividades extracurriculares em que a criança está inscrita, esquematize um horário com todas estas tarefas num único local. Assim, será mais fácil ir ajustando com o passar do tempo.

2. Defina os objetivos do plano de estudo

Qual o motivo pelo qual está a fazer este plano? É para ajudar a criança a gerir o seu tempo, melhorar a nota de alguma disciplina em particular? Seja qual for, é importante perceber o principal objetivo para manter a motivação e o foco, especialmente quando existem fatores que possam interferir na concretização do plano.

Defina, semanalmente, as áreas nas quais a criança se deve focar. Por exemplo, numa semana de testes talvez seja adequado dedicar mais tempo às disciplinas que irão ser alvo de avaliação. Descubra aqui tudo o que precisa de saber sobre os manuais escolares gratuitos.

3. Estabeleça os períodos de estudo

Os especialistas recomendam estudar até 45 minutos com pequenas pausas intercalares, algo que deverá ser ajustado à idade e à personalidade da criança. Tenha em conta a capacidade da criança para manter a concentração – algumas crianças mantêm-se produtivas por 30 minutos, outras um pouco menos, ou mais. É uma questão de ir observando como vai reagindo ao plano.

Não faça horários muito exigentes, caso contrário a criança pode ficar cansada, o que irá afetar o seu rendimento escolar e causar frustração. Contemple no horário pausas para lanchar e para brincar.

4. Insira as datas dos testes e de entrega de trabalhos

Ao anotar as datas dos testes e de entrega dos trabalhos neste plano, a criança consegue organizar-se mentalmente e estar preparada também emocionalmente. Apoie-a na realização das tarefas e reajuste o horário se for necessário mais tempo do que o inicialmente previsto.

Estes são apenas alguns pontos que podem ajudar na criação de um plano de estudo. Importa sublinhar que cada criança tem as suas necessidades e o seu próprio tempo. Como tal, é fundamental que este seja elaborado a pensar no bem-estar da criança.

Plano de estudo para exames nacionais

Os exames nacionais, no 9.º, 11.º e 12.º ano, são momentos decisivos no percurso escolar. Por isso, exigem uma preparação mais rigorosa e estruturada do que o estudo diário. Aqui ficam alguns pontos-chave a ter em conta.

Defina prioridades

O primeiro passo é criar um cronograma realista que distribua o tempo de estudo ao longo das semanas anteriores aos exames. Dê prioridade às disciplinas em que tem mais dificuldades ou que têm maior peso na média final. É recomendável ir alternando as disciplinas ao longo do dia para não causar fadiga mental.

Também pode ser vantajoso criar metas semanais ou diárias para ajudar a manter a motivação. Uma agenda é uma ferramenta útil nesta etapa: permite planear blocos de estudo, registar objetivos, datas de exames, e outras informações relevantes.

Reúna os materiais de estudo

Para que o plano de estudo seja eficaz, reúna todos os materiais essenciais: manuais escolares, cadernos de apontamentos e resumos da matéria. Além destes, inclua fichas de revisão, vídeos explicativos, exercícios interativos em plataformas educativas e provas de anos anteriores.

Experimente diferentes estratégias de estudo para os exames

Cada aluno tem uma forma diferente de aprender. Por isso, é importante experimentar várias técnicas até encontrar as mais adequadas. Por exemplo:

• Criar mapas mentais para organizar ideias;
• Utilizar flashcards (cartões com perguntas e respostas) para memorizar conceitos;
• Aplicar a técnica Pomodoro, que implica 25 minutos de estudo, seguidos de 5 minutos de descanso;
• Explicar a matéria em voz alta;
• Criar jogos de perguntas e respostas com familiares ou colegas da turma.

Treine com exames anteriores

Resolver exames nacionais de anos anteriores permite ao aluno familiarizar-se com o formato das provas e com o tipo de questões mais frequentes. Também ajuda a ter melhor noção de como gerir o tempo durante a realização da prova.

Mantenha o bem-estar e equilíbrio físico e psicológico

Dormir as horas recomendadas (entre 8 a 10 horas), seguir uma alimentação equilibrada e fazer pausas para exercício físico e entretenimento são aspetos muito importantes nesta fase de grande exigência mental.

Agendas escolares: como escolher

A agenda escolar ajuda a planear os detalhes do plano de estudo definido. Existe uma grande variedade de agendas. Alguns dos aspetos que deve ter em conta no momento de escolher são:

• Esquema semanal ou diário: dependendo da complexidade dos dias da criança ou jovem;
• Capa dura ou mole: tudo depende do gosto pessoal;
• Quantidade de páginas: dependendo se é uma agenda para ter em casa ou para transportar juntamente com o material escolar;
• Cores, formas, e designs apelativos: Se a agenda for combinada com estojos com muita arrumação e um design também ele divertido e colorido, a criança vai querer levá-la para todo o lado.

O ideal é fazer esta compra na companhia dos mais novos. Os gostos contam muito e podem determinar a utilização da agenda e a cooperação com o plano de estudo.

Encontre as melhores agendas escolares para este ano letivo

O plano de estudos é uma ferramenta essencial nas mais diversas fases de escolaridade, desde o 1º ciclo ao ensino secundário. No Continente, encontra uma enorme variedade de agendas, para estudantes e professores, bem como todo o material necessário para o arranque do próximo ano letivo.