Alimentação do Bebé

Quanto tempo deve ter cada amamentação?

Pediatra Paulo Oom

Prof. Paulo Oom

Paulo Oom, médico pediatra e pai de cinco filhos, faz parte da Sociedade Portuguesa de Pediatria e da Direcção do Colégio de Pediatria da Ordem dos Médicos. É autor de vários livros na área da pediatria como "O Livro dos Pais", "Não te volto a dizer!" e "O Infectário", da Matéria Prima Edições.

A amamentação do bebé e o aleitamento materno são daqueles temas muito sujeitos a mitos. Para que se possa afastar destes mitos e saber realmente tudo o que interessa sobre a amamentação o bebé, preste atenção ao vídeo acima do Dr. Paulo Oom. Nele, o médico pediatra aborda essencialmente a duração da amamentação e os problemas que podem surgir se esta amamentação se prolongar por mais tempo do que o necessário.

A duração da amamentação do bebé
Em teoria, um bebé precisa de apenas 5 minutos para retirar de um peito todo o leite que precisa. Na prática, como indica o pediatra Paulo Oom, 10 minutos em cada peito deverão ser suficientes para que a amamentação do bebé seja feita com sucesso.

E se o bebé adormecer?
Durante a amamentação muitos bebés acabam por adormecer, o que dificulta a contagem do tempo necessário para a amamentação.
Nestes casos, a mãe passará por um processo de aprendizagem gradual até perceber quando é que o bebé já se alimentou corretamente com o leite.

Aprendendo a identificar se o bebé já mamou o suficiente
Para não ficar dependente do tempo e evitar problemas que possam surgir por uma amamentação incorreta, existem outras formas de identificar se o bebé já se alimentou o suficiente.

Assim, durante uma sessão de amamentação repare se:
- o peito está vazio e mole;
- não sai leite do mamilo ou saem apenas umas gotas;
- a sucção do bebé é cada vez mais lenta;
Caso identifique algum destes cenários, é sinal que a amamentação naquele peito já esteja feita.

Atenção a sessões de amamentação muito longas
O leite materno é o alimento perfeito para o seu bebé e como já explicamos uma sessão de amamentação deverá durar cerca de 20 minutos (10 minutos em cada peito).
Quando este período se prolonga demasiado, podem surgir fissuras e gretas no peito da mãe. Para além do desconforto e dor que isto lhe causará, também prejudicará a amamentação do bebé no futuro.
Pediatra Paulo Oom

Prof. Paulo Oom

Paulo Oom, médico pediatra e pai de cinco filhos, faz parte da Sociedade Portuguesa de Pediatria e da Direcção do Colégio de Pediatria da Ordem dos Médicos. É autor de vários livros na área da pediatria como "O Livro dos Pais", "Não te volto a dizer!" e "O Infectário", da Matéria Prima Edições.