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Vegetariano

Wrap com legumes e ovo

Name: Wrap com legumes e ovo
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 1 wrap verde; 4 folhas de espinafres frescos; 1 ovo cozido; 1/2 queijo fresco; alface q.b.; 2 a 3 tomates cereja; 1/2 iogurte grego natural; 1/4 c. de café de flor de sal; Pimenta preta q.b.; Alho seco de moer q.b.

Chef Joana Biscaya e Mini Chefs

Equipa composta pela Chef Joana Biscaya e pelos Mini Chefs Mariana e Manel, que se destacaram com distinção na sua participação no Chef's Academy Kids.

15 min

1 pessoas

Fácil

Económico

Fácil de preparar, esta receita de wrap de legumes é perfeita para aqueles dias mais apressados. Afinal, é possível criar uma refeição saudável com poucos ingredientes e ainda menos tempo. Saiba como.

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