Bebidas

Smoothie de spirulina, coco e mirtilos

5 min

2 pessoas

Fácil

Médio

Elimine as toxinas do seu organismo com este delicioso batido de spirulina.

Ingredientes

  • 1 banana
  • 200g de iogurte grego natural
  • 1 c. sopa de coco ralado
  • 1 c. chá de spirulina
  • 1 c. sopa de sementes de chia
  • 1 c. sopa de mirtilos
  • 3 c. sopa de água de coco
  • Para o topping
  • Mirtilos
  • Sementes de chia q.b.
  • Coco ralado q.b.
Preparação

Preparação

Coloque todos os ingredientes numa liquidificadora ou num robot de cozinha até ficar tudo bem misturado.

Distribua por copos e sirva com a fruta, sementes de chia e flocos de coco.