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Salada Fria de Atum

25 min | Prep: 10 min

Fácil

4 pessoas

Económico

Salada Fria de Atum

Lista
Plano

A salada fria de atum é prática, fresca e perfeita para refeições leves. Combina o sabor do atum com legumes coloridos, criando um prato rápido e nutritivo que agrada a todos.

Se procura mais receitas fáceis, frescas e práticas, veja também Salada de Frango ou Salada de Cuscuz.

imagem dupla the healthy sins

The Healthy Sins

Sónia e Diogo, autores do food blogue The Healthy Sins

Ingredientes

  • 200 g de massa farfalle cozida
  • 2 latas de atum escorridas
  • 1 cenoura ralada
  • 250 g de tomate cherry
  • 1/2 cebola roxa laminada
  • 100 g de milho doce
  • Azeitonas pretas q.b.
  • 2 ovos cozidos picados
  • 1 c. café de sal
  • Pimenta q.b.
  • 1 c. sopa de Azeite
  • 1 c. chá de sumo de limão
  • Salsa picada q.b.

Preparação

  • 1.

    Misturar todos os ingredientes numa saladeira. Servir de imediato e decorar com salsa picada.

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