Salada Fria

25 min | Prep: 15 min

Fácil

4 pessoas

Económico

Salada Fria

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Plano

A salada fria é uma opção leve, prática e versátil, perfeita para os dias mais quentes ou para quem procura uma refeição rápida e refrescante.

Veja também Salada de Frango ou Salada de Pêssego.

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The Healthy Sins

Sónia e Diogo, autores do food blogue The Healthy Sins

Ingredientes

  • 250 g massa em laços cozida
  • 1 cháv. queijo mozzarella ralado
  • 1 cháv. de cenoura ralada
  • 1 cháv. de ervilhas cozidas
  • 4 c. sopa de vinagre
  • 1 c. sopa de mostarda
  • 1 c. sopa de mistura de ervas
  • 8 c. sopa de azeite
  • 1 c. café de sal q.b.
  • 1 peito de frango
  • Pimenta q.b.
  • Hortelã fresca q.b.

Utensílios úteis

Preparação

  • 1.

    Coza a massa conforme as instruções da embalagem.

  • 2.

    Numa tigela, misture a massa, o queijo, a cenoura e as ervilhas.

  • 3.

    Noutra tigela, misture com a ajuda de um batedor de varas o vinagre, a mostarda e as ervas. Acrescente o azeite em fio, até a mistura ficar bem emulsionada. Tempere de sal e pimenta.

  • 4.

    Regue a massa com esta mistura, envolva bem e sirva de imediato.

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