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Receitas
Muesli

Pequeno almoço

Muesli

Name: Muesli
Prep time: 60 min
Yield: 12
Ingredients: 250 ml de sumo de maçã; 2 c. de sopa de mel; 1 c. de chá de extracto de baunilha; 250 g de flocos de aveia inteiros; 250 g de flocos de aveia finos; 125 g de farelo de trigo; 70 g de coco ralado; 50 g de açúcar mascavado; 170 g de frutos secos a gosto; 50 g de arandos

Prep: 60 min

Fácil

12 pessoas

Económico

Muesli

Lista

Plano

Croccante, dourado e cheio de sabor — este muesli é a escolha ideal para um pequeno-almoço nutritivo e irresistível.

Aproveite e conheça a nossa receita de granola e de bolachas de manteiga de amendoim.

250 ml de sumo de maçã
2 c. de sopa de mel
1 c. de chá de extracto de baunilha
250 g de flocos de aveia inteiros
250 g de flocos de aveia finos
125 g de farelo de trigo
70 g de coco ralado
50 g de açúcar mascavado
170 g de frutos secos a gosto
50 g de arandos

1.

Colocar o sumo de maçã, o mel e o extracto de baunilha num tacho. Deixar levantar fervura e misturar.
2.

Colocar numa taça os restantes ingredientes e misturar.
3.

Juntar a mistura líquida e envolver.
4.

Transferir o muesli para um tabuleiro forrado com papel vegetal e espalhar.
5.

Levar ao forno a 150ºC durante 50 minutos, mexendo de 15 em 15 minutos para que fique tostado uniformemente.