
The Healthy Sins
Sónia e Diogo, autores do food blogue The Healthy Sins
Pretende eliminar todos os produtos da sua lista?
Coza o peixe e reserve a água.
Refogue ligeiramente a cebola e o tomate num pouco de azeite.
Junte cerca de 100 ml da água de cozer o peixe e deixe amaciar a cebola.
Junte a cenoura ralada, o peixe desfiado, mais um pouco de água e espere que ferva.
Adicione os cotovelinhos e deixe cozer.
Aromatize com umas folhinhas de coentros.