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Lombinho de Porco na Air Fryer

Prep: 45 min

Fácil

2 porções

Médio

Lombinho de Porco na Air Fryer

Descubra como preparar um delicioso Lombinho de Porco na Air Fryer, uma receita prática, rápida e cheia de sabor. Perfeito para um almoço em família ou um jantar durante a semana, este lombinho combina na perfeição com batatas, legumes assados ou uma salada fresca. Siga o passo a passo e surpreenda-se com a facilidade de cozinhar carne de porco na air fryer.

Explore também outras receitas de carne fáceis e saborosas como Picanha na Air Fryer ou Panados de Frango na Air Fryer.

Ingredientes

  • Para a carne:
  • 20 ml de azeite
  • 2 dentes de alho
  • 1 c. chá de mostarda Dijon
  • 1 c. chá de mel
  • 1 c. chá de paprica fumada
  • Sal q.b.
  • Pimenta-preta q.b.
  • Tomilho fresco q.b.
  • 400 g de lombinho de porco
  • Para os legumes:
  • 250 g de beringela
  • 150 g de cebola roxa
  • 200 g de tomates cherry
  • 20 ml de azeite
  • Orégãos q.b.
  • Flor de sal q.b.

Informação nutricional

Utensílios úteis

Preparação

  • Prepare a carne:
  • 1.

    Misture o azeite com os alhos picados, a mostarda, o mel, a paprica, sal, pimenta e tomilho.

  • 2.

    Barre a carne com a mistura e deixe marinar 20 a 30 minutos.

  • Faça os legumes:
  • 1.

    Coloque numa taça a beringela em rodelas grossas, os tomates inteiros e a cebola em gomos.

  • 2.

    Regue com o azeite, polvilhe com orégãos e flor de sal e envolva.

  • 3.

    Transfira os legumes para o cesto da air fryer Yämmi e cozinhe 12 minutos a 190 ºC, mexendo a meio do tempo.

  • 4.

    Retire e reserve.

  • 5.

    Coloque a carne no cesto e deixe cozinhar durante 12 minutos a 195 ºC.

  • 6.

    Vire a meio da confeção. Nos últimos 2 minutos, volte a juntar os legumes para ganharem cor e sabor.

  • 7.

    Deixe a carne repousar 2 minutos antes de a cortar.

  • 8.

    Disponha o lombo fatiado num prato, acrescente os legumes e sirva.

  • 9.

    Pode decorar com folhas de manjericão e regar com um fio de azeite e gotas de limão.

notes icon

Dicas

Esta receita de lombinho casa bem com iogurte grego natural temperado com lima e hortelã picada para acompanhar.

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