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Iogurte com fruta, granola e mel
Iogurte com fruta, granola e mel

Pequeno almoço

Iogurte com fruta, granola e mel

20 min

4 pessoas

Fácil

Económico

Faça um pequeno almoço de sonho com esta receita de iogurte com fruta, granola e mel.

Ingredientes

  • 80g Flocos de de aveia
  • 35g amêndoas
  • 35g cháv cajus
  • 25g lascas de coco
  • 1 c.chá canela em pó
  • 3 c.sopa xarope de agave
  • 1 c.chá extrato de baunilha
  • Iogurte, q.b.
  • Fruta variada, q.b.
  • Mel, q.b.
Preparação
Iogurte com fruta, granola e mel Iogurte com fruta, granola e mel Iogurte com fruta, granola e mel Iogurte com fruta, granola e mel Iogurte com fruta, granola e mel

Preparação

Coloque os flocos de aveia numa frigideira já aquecida e deixe dourar por 2 minutos.

Adicione as amêndoas e os cajus e deixe dourar por 3 minutos salteando o preparado.

Junte agora as lascas de coco e a canela e deixe dourar por 1 minuto.

Por último junte o xarope de agave e o extrato de baunilha, envolva bem e deixe cozinhar por 2 a 3 minutos. Retire do lume e deixe arrefecer.

Sirva o iogurte em taças, polvilhe a granola por cima, disponha fruta a gosto e regue com mel.