Iogurte com fruta, granola e mel

Name: Iogurte com fruta, granola e mel
Prep time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 80g Flocos de de aveia; 35g amêndoas; 35g cháv cajus; 25g lascas de coco; 1 c.chá canela em pó; 3 c.sopa xarope de agave; 1 c.chá extrato de baunilha; Iogurte, q.b.; Fruta variada, q.b.; Mel, q.b.

Prep: 20 min

Fácil

4 pessoas

Económico

Faça um pequeno almoço de sonho com esta receita de iogurte com fruta, granola e mel.

80g Flocos de de aveia
35g amêndoas
35g cháv cajus
25g lascas de coco
1 c.chá canela em pó
3 c.sopa xarope de agave
1 c.chá extrato de baunilha
Iogurte, q.b.
Fruta variada, q.b.
Mel, q.b.

1.

Coloque os flocos de aveia numa frigideira já aquecida e deixe dourar por 2 minutos.
2.

Adicione as amêndoas e os cajus e deixe dourar por 3 minutos salteando o preparado.
3.

Junte agora as lascas de coco e a canela e deixe dourar por 1 minuto.
4.

Por último junte o xarope de agave e o extrato de baunilha, envolva bem e deixe cozinhar por 2 a 3 minutos. Retire do lume e deixe arrefecer.
5.

Sirva o iogurte em taças, polvilhe a granola por cima, disponha fruta a gosto e regue com mel.