The Healthy Sins
Sónia e Diogo, autores do food blogue The Healthy Sins
Pretende eliminar todos os produtos da sua lista?
Numa taça, tempere o frango com o sumo de limão, o azeite, o sal e os dentes de alho esmagados.
Envolva bem e deixe marinar durante 1 hora.
Entretanto, prepare o molho. Num tacho, coloque o óleo, o vinagre, o whiskey, o sal, o piripíri, o mel, os dentes de alho laminados, os orégãos e as folhas de louro.
Deixe cozinhar durante 5 a 8 minutos.
Retire as folhas de louro.
Triture o molho até obter uma mistura homogénea e retire do lume.
Coloque o frango na grelha ou churrasqueira com a pele voltada para baixo e deixe assar durante 15 a 20 minutos.
Vire o frango, pincele generosamente com o molho e continue a assar, virando e pincelando regularmente, até perfazer cerca de 35 a 45 minutos de confeção.
Sirva o frango da Guia acompanhado de salada de tomate e batatas fritas.