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Espetadas de Fruta

Prep: 20 min

Fácil

4 porções

Médio

Espetadas de Fruta

As espetadas de fruta são uma sobremesa fresca, colorida e divertida, perfeita para momentos de convívio ou para tornar a fruta mais apelativa. Versáteis e fáceis de adaptar, podem ser preparadas com as frutas favoritas ou com as opções da época, combinando diferentes cores, sabores e texturas.

Veja também a nossa receita de Salada de fruta ou de Iogurte com fruta.

imagem dupla the healthy sins

The Healthy Sins

Sónia e Diogo, autores do food blogue The Healthy Sins

Ingredientes

  • 1 kiwi
  • 1 pêra
  • 200 g de morangos
  • 200 g de uvas
  • 1 banana
  • 1 iogurte cremoso de straciatela

Preparação

  • 1.

    Prepare e descasque toda a fruta.

  • 2.

    Corte a fruta em pedaços ou utilize cortadores decorativos para criar diferentes formatos.

  • 3.

    Intercale os vários tipos de fruta em espetos de madeira.

  • 4.

    Repita o processo até terminar toda a fruta.

  • 5.

    Sirva as espetadas de fruta.

  • 6.

    Decore com coco ralado.

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