Vegetariano

Tosta multicereais

5 min

1 pessoas

Fácil

Económico

Para uma refeição pouco calórica e saudável

Ingredientes

  • Ingredientes:
  • 1 baguete pequena de cereais
  • Meio queijo fresco
  • 2 nozes
  • 1 colher de chá de sementes de abóbora
  • Mel q.b
Preparação

Preparação

  • Preparação:

Abra o pão na horizontal e leve a tostar na torradeira.

Depois de tostado coloque por cima o queijo fresco, as sementes, as nozes e por último um pingo de mel.

Acompanhe com um sumo de laranja natural.