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Sobremesa

Taça surpresa

10 min

1 pessoas

Fácil

Económico

Uma sobremesa rápida e económica

Receitas saudáveis

Ingredientes

  • Ingredientes:
  • 1 iogurte sólido natural magro
  • 1 boião de puré de maçã
  • 3 colheres de sopa de aveia
  • Canela q.b.
Preparação

Preparação

  • Preparação:
  • Maçã cozida em casa:

Numa taça de sobremesa disponha em camadas, um iogurte natural previamente batido, o puré de maçã e a aveia. Polvilhe com canela.

Nota: se tiver tempo, faça o puré de maçã em casa. Para isso basta descascar a maçã, retirar o caroço, parti-la aos cubos e levar a cozer com um fio de água (pode fazer no micro-ondas). Depois de cozida, basta reduzi-la a puré com a ajuda da varinha mágica.

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