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Bebidas

Sumo Verde

5 min | Prep: 2 min

Fácil

2 pessoas

Económico

Sumo Verde

Lista
Plano

Este sumo verde de abacaxi, espinafres, gengibre e pepino é perfeito para acelerar o metabolismo e um aliado para eliminar toxinas. Veja como é saboroso e fácil de preparar.

Veja também a nossa Sopa Antioxidante.

Ingredientes

  • 2 cháv. de espinafres
  • 1 rodela de abacaxi
  • ½ pepino
  • 1 pedacinho de gengibre
  • 1 c. de chá de sementes de chia
  • 1 cháv. de água de coco
  • 6 cubos de gelo

Informação nutricional

Utensílios úteis

Preparação

  • 1.

    Colocar todos os ingredientes numa liquidificadora e triturar até obter um sumo liso.

  • 2.

    Servir com pedras de gelo.

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