Pequeno almoço
Panquecas de arroz, banana e amendoins
40 min Fácil
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Ver tudo em animaisSmoothie de Banana e Cardamomo
Prep: 5 min
Fácil
4 pessoas
Médio
Um smoothie delicioso e de rápida preparação.
Ingredientes
- 4 bananas congeladas
- 400 ml de leite de coco Continente
- 1 c. chá de cardamomo em pó
- 1 laranja (raspa)
Preparação
-
1.
• Corte a banana em pedaços e coloque-os num liquidificador.
-
2.
• Adicione o leite de coco e o cardamomo em pó e triture até obter uma textura cremosa.
-
3.
• Sirva polvilhado com raspa de laranja.
