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Vegetariano

Sanduíche 100% Bio

5 min

1 pessoas

Fácil

Económico

Uma sanduíche para comer sem preocupações.

Low Cost

Continente Magazine

Sabores de verão

Ingredientes

  • 2 fatias de pão de centeio biológico
  • ¼ pepino
  • ¼ rábano
  • Agrião fresco q.b.
  • 2 c. sopa de sementes de sésamo tostadas
  • 2 c. sopa de mel
  • 1 c. sopa de molho de soja
  • Flor de sal q.b.
  • Pimenta fresca q.b.
Preparação

Preparação

Com a ajuda de uma mandolina corte o pepino e o rábano em rodelas finas. Coloque as rodelas sobre as fatias de pão.

À parte tempere o agrião com molho de soja, pimenta, mel e sobreponha ao preparado anterior.

Tempere com a flor de sal e as sementes de sésamo a gosto.

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