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Peixe
Filetes Panados com Puré de Cenoura
40 min
6 pessoas
Médio
Económico
Uma deliciosa forma de comer peixe, com um toque crocante.
Inês e Alice
Ingredientes
- 6 filetes de pangasius (peixe-gato)
- sal q.b.
- pimenta q.b.
- 1 limão
- 2-3 dl leite magro
- 60 g manteiga
- 4 batatas grandes
- 6 cenouras
- noz moscada q.b.
- farinha q.b.
- pão ralado q.b.
- 1 c. sopa sementes sésamo
- 1 ovo
Preparação




