• Todo o site
  • Receitas
  • Garrafeira
  • Gravidez e Bebé
  • Animais
  • Novidades

Sugestões

Campanha Selos Continente Salada de legumes com frango Wok de camarão e ervilhas Como fazer abobora de Halloween Clube Continente do Bebé
  • Receitas
  • Garrafeira
  • Gravidez e Bebé
  • Animais
Loja Online

Sugestões

Campanha Selos Continente Salada de legumes com frango Wok de camarão e ervilhas Como fazer abobora de Halloween Clube Continente do Bebé
  • Receitas
  • Garrafeira
  • Gravidez e Bebé
  • Animais

Receitas

Ver tudo em receitas

Garrafeira

Ver tudo em garrafeira

Gravidez e Bebé

Ver tudo em gravidez e bebé

Animais

Ver tudo em animais
Ver tudo em receitas
Ver tudo em garrafeira
Ver tudo em gravidez e bebé
Ver tudo em animais

Vegetariano

Cebola, Cenoura e Curgete com Sésamo

15 min

4 pessoas

Difícil

Económico

Delicie-se com esta seleção de vegetais.

Low Cost Continente Magazine

Ingredientes

  • 2 c. sopa de óleo de amendoim
  • 1 cebola média, cortada em meia-lua
  • 1 curgete cortada em quartos na diagonal
  • ½ c. sopa de óleo de sésamo (de preferência tostadas)
Preparação

Preparação

Aqueça numa frigideira ou wok uma colher de sopa de óleo de amendoim bem quente. Junte a cebola e salteie durante três minutos. Reserve.

Adicione o restante óleo de amendoim e adicione a cenoura salteando durante cinco minutos, mexendo de vez em quando. Retire e reserve.

Junte a curgete, o óleo de sésamo e salteie durante cinco minutos. Por fim junte todos os vegetais e salteie por mais um ou dois minutos. Tempere com sal, pimenta e sementes de sésamo.

Também vai gostar

Veja também

Modelo Continente Hipermercados, S.A. © 2022
Todos os direitos reservados.
Sonae
Declaração de cookies