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Bife à Parmegiana

35 min | Prep: 15 min

Fácil

2 porções

Médio

O bife à parmegiana é um prato reconfortante e cheio de sabor, com carne tenra envolvida em molho de tomate e queijo gratinado, criando uma combinação irresistível e bem apreciada.

Saiba também como fazer peito de frango recheado com alheira ou massa com molho de tomate.

imagem dupla the healthy sins

The Healthy Sins

Sónia e Diogo, autores do food blogue The Healthy Sins

Ingredientes

  • 100 g de farinha panko
  • 2 c. sopa de azeite
  • 400 g de bife de alcatra
  • 1 c. café de sal
  • Pimenta q.b.
  • 1 c. café de alho em pó
  • 2 ovos batidos
  • 150 ml de molho de tomate
  • 100 g de queijo mozzarella ralado
  • Orégãos q.b.
  • Palitos de batata-doce q.b.

Utensílios úteis

Preparação

  • 1.

    Numa taça, misture a farinha panko com o azeite. Espalhe num tabuleiro e leve ao forno pré-aquecido a 180 °C durante 5 a 8 minutos, até ficar ligeiramente dourada. Reserve.

  • 2.

    Tempere o bife de alcatra com o sal, a pimenta e o alho em pó.

  • 3.

    Passe o bife por ovo batido e depois envolva na farinha panko tostada. Disponha num tabuleiro forrado com papel vegetal.

  • 4.

    Espalhe o molho de tomate por cima do bife, polvilhe com queijo mozzarella ralado e finalize com orégãos.

  • 5.

    Leve ao forno a 180 °C durante 12 a 15 minutos, até o queijo derreter e gratinar.

  • 6.

    Sirva o bife à parmegiana acompanhado de palitos de batata-doce e decore com orégãos.

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