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Pequeno almoço
Barras de aveia e abóbora
4 pessoas
Fácil
Médio
Prepare estas barras de aveia e abóbora para ter sempre um snack saudável sempre à mão. São nutritivas e cheias de energia para o dia a dia! Experimente esta receita.
Ingredientes
- 3 chávenas de flocos de aveia
- 2 c. chá de fermento
- pitada de sal
- 1 c. chá de canela em pó
- 1 c. chá de gengibre
- 1 c. chá de noz-moscada
- 1 c. chá de cravinho
- 1 litro de leite de amêndoa
- 1 clara
- 500 g de iogurte grego açucarado
- 1 cháv. de puré de abóbora congelada com 2 c. sopa de açucar
- 3 c. sopa de amêndoas laminadas
Preparação
