Batido Saudável

Para os fãs de sumos e batidos frescos aqui fica mais uma excelente sugestão. Esta receita de batido saudável, sem lactose e carregado de vitaminas, pode ser uma boa opção para o seu pequeno-almoço, principalmente para equilibrar o organismo depois dos excessos dos dias de festa!Encontre mais receitas de sumos, batidos e smoothies na nossa categoria de Bebidas, como o batido de kiwi, o sumo detox de canela ou a receita de kombucha aromatizada.

The Healthy Sins

5 minFácil

Batido de iogurte com banana e morango

Batidos equilibrados, deliciosos e simples... são ótimas opções para pequeno almoço ou lanche. Caso não goste de leite, pode optar por bebida vegetal (soja, aveia). Se for fã de canela, acrescente um pouco para ficar ainda mais saboroso. Inspire-se com outras receitas de batidos.

Batido de espinafres, banana e linhaça

Comece o seu dia com um boost de energia e nutrientes com este batido delicioso e fácil de fazer! Combinando a cremosidade da banana com o sabor fresco dos espinafres e o toque saudável da linhaça, este batido é perfeito para um pequeno-almoço rápido ou um lanche revigorante.Experimente também outras receitas de batidos, como o Batido de Kiwi, ou o Batido Saudável.

Batido de Kiwi

Saiba como fazer um batido de kiwi delicioso, nutritivo e fresco. Veja a nossa receita de batido de kiwi e os ingredientes necessários.

Natas Batidas Yämmi

3 minFácil

Batido de Chocolate Yämmi

2 minFácil

Rabanadas na Airfryer

As rabanadas são uma receita tradicionalmente consumida durante o época do Natal em muitos países. Esta receita de origem portuguesa consiste em fatias de pão humedecidas em leite, passadas em ovos batidos e fritas em óleo. O resultado final é uma sobremesa macia por dentro e crocante por fora, geralmente polvilhada com açúcar e canela.Se procura por opções mais saudáveis, pode preparar as rabanadas de forma mais prática e sem a necessidade de utilizar óleo utilizando a Airfryer. Para os amantes desta sobremesa irresistível, as Rabanadas na Airfryer podem ser uma excelente opção para desfrutar das rabanadas sem abrir mão do sabor e da textura tradicionais.Pode testar também a nossa receita de rabanadas tradicionais ou outras opções de receitas de Natal.

The Healthy Sins

10 minFácil

Batido Rápido de Fruta Yämmi

1 minFácil

Batido Proteico de Piña Colada Yämmi

2 minFácil

Doce de Kiwi

Esta receita de doce de kiwi é rápida e fácil de preparar. Além disso, é uma compota leve e deliciosa, perfeita para barrar no pão ao pequeno almoço ou até à sobremesa.Se gosta de kiwi, não deixei de experimentar esta receita de cheesecake de kiwi e goiabada, estes picolés de kiwi ou esta tarte com creme pasteleiro, para uma sobremesa refrescante. Em alternativa, e para o começar o dia da maneira mais nutritiva, recomendamos ainda esta receita de batido de kiwi.

Eletrodomésticos Yämmi

Conheça os vários eletrodomésticos Yämmi, desde a fritadeira sem óleo à liquidificadora ou máquina de café. Fique a par das características!

Rabanadas

Rabanadas, também conhecidas como fatias douradas ou fatias-de-parida, dependendo da região, são um doce tradicionalmente presente nas mesas da Consoada em Portugal.Se deseja aprender como preparar rabanadas deliciosas para o seu Natal, acompanhe o passo a passo desta receita clássica. Temos opções para todos os gostos, incluindo rabanadas com doce de ovos e rabanadas vegan. Descubra como surpreender a sua família com estas delícias natalícias.

The Healthy Sins

20 minFácil

Tarte de Morango

Esta receita de tarte de morango é muito simples, fresca e deliciosa, uma sobremesa perfeita para o verão. Siga os passos aqui.O morango é um fruto muito popular e versátil, e existem muitas receitas onde pode aproveitar este ingrediente tão doce. Os mais gulosos não podem deixar de experimentar este bolo vitória, esta receita de pavlova ou esta sobremesa de morangos com iogurte.

The Healthy Sins

20 minFácil

Quiche de Tofu

Experimente esta deliciosa Quiche de Tofu, uma alternativa vegetariana rica em sabor e textura. Com apenas alguns ingredientes, poderá criar um prato nutritivo e perfeito para qualquer ocasião. O tofu, um ingrediente versátil e rico em proteínas, é a base deste prato, enquanto os legumes frescos e especiarias adicionam sabor e cor.Sugerimos ainda a Quiche de Cogumelos ou a Quiche de Atum.

The Healthy Sins

15 minFácil

Filetes de pescada

Os filetes de pescada são uma opção leve e deliciosa, perfeita para uma refeição rápida e equilibrada.Sugerimos que acompanhe com Salada Russa e que veja também os Filetes de Pescada no Forno.

Filetes de Sardinha

Deseja embarcar numa viagem de sabores autênticos e tradicionais? Então, prepare-se para se encantar com os Filetes de Sardinha, que promete conquistar o seu paladar com simplicidade e requinte.Experimente também os Filetes de Pescada no Forno, ou os Filetes de polvo com arroz do mesmo.

The Healthy Sins

60 minFácil

Ovos Verdes

Experimente esta receita única e deliciosa de Ovos Verdes, com um toque divertido. Feitos com gemas cozidas e amassadas, temperadas com ervas frescas, os Ovos Verdes são perfeitos para um lanche rápido, uma entrada leve ou até mesmo um acompanhamento criativo.Experimente!

The Healthy Sins

40 minFácil

Panquecas Multivegetais Yämmi

1 minFácil

Frango à Brás com Batata Palha

Esta receita de frango à brás com batata palha é rápida e muito fácil de preparar, um prato que serve também para aproveitar as sobras de frango no frigorífico. Depois de desfiado, é só fazer o frango à brás com cebola, alho, batata palha, ovo e um toque de bebida de aveia, para dar cremosidade.Se gostar desta receita, pode experimentar também esta versão de frango à brás com chouriço. E se procura outras receitas à brás, não deixe de experimentar esta receita de alheira à brás, esta de pescada à brás ou esta à brás de legumes, apta para vegetarianos.

The Healthy Sins

20 minFácil

Khao Pad

Esta receita de Khao Pad, um prato tailandês clássico de arroz frito, vai deixar a família e amigos com água na boca. Combinando sabores autênticos da Tailândia, este prato é preparado com ingredientes frescos e especiarias que proporcionam um sabor único.

The Healthy Sins

20 minFácil