O consumo de fruta é essencial para uma alimentação saudável e variada. Deve-se dar preferência à fruta fresca inteira, mas para quem procura alternativas, os sumos de fruta são os melhores aliados.
Conheça a nova gama de sumos 100% fruta da marca Continente Equilíbrio e como tirar proveito de todos os seus benefícios.
Vantagens dos sumos de fruta
Os sumos de fruta naturais apresentam inúmeros benefícios para a saúde, mas tornam-se também vantajosos para quem tem rotinas diárias mais stressantes, onde sobra pouco tempo para a preparação de refeições mais elaboradas.
Reúnem os principais benefícios do consumo de fruta
De acordo com a OMS – Organização Mundial de Saúde, recomenda-se o consumo de 5 porções diárias de fruta, pelo menos 5 dias por semana.
Este consumo regular e variado é essencial para o bom funcionamento do organismo e para a boa disposição. Além disso, a fruta é uma excelente aliada do sistema imunitário, fortalecendo-o e preparando-o para combater a obesidade, a hipertensão e a diabetes.
Dependendo das variedades escolhidas, a fruta é uma excelente fonte de vitaminas, minerais e fibras.
Práticos para o dia-a-dia
Os sumos de fruta natural são o melhor dos dois mundos: de uma só vez e sem grande esforço, permitem consumir a dose diária recomendada de fruta, garantindo a quantidade de nutrientes de que o organismo necessita.
Mesmo para quem tem uma rotina mais apressada ou para quem simplesmente não é grande adepto de fruta na sua forma natural e inteira, os sumos são uma ótima alternativa.
Combinações infinitas de sabores
Os sumos de fruta podem ser compostos por apenas uma única variedade ou podem ser o resultado da combinação de várias peças de fruta. O resultado? Sumos de fruta natural e saudáveis, ao gosto de cada pessoa.
Conheça a nova gama de sumos 100% fruta da marca Continente Equilíbrio e como tirar proveito de todos os seus benefícios.
Vantagens dos sumos de fruta
Os sumos de fruta naturais apresentam inúmeros benefícios para a saúde, mas tornam-se também vantajosos para quem tem rotinas diárias mais stressantes, onde sobra pouco tempo para a preparação de refeições mais elaboradas.
Reúnem os principais benefícios do consumo de fruta
De acordo com a OMS – Organização Mundial de Saúde, recomenda-se o consumo de 5 porções diárias de fruta, pelo menos 5 dias por semana.
Este consumo regular e variado é essencial para o bom funcionamento do organismo e para a boa disposição. Além disso, a fruta é uma excelente aliada do sistema imunitário, fortalecendo-o e preparando-o para combater a obesidade, a hipertensão e a diabetes.
Dependendo das variedades escolhidas, a fruta é uma excelente fonte de vitaminas, minerais e fibras.
Práticos para o dia-a-dia
Os sumos de fruta natural são o melhor dos dois mundos: de uma só vez e sem grande esforço, permitem consumir a dose diária recomendada de fruta, garantindo a quantidade de nutrientes de que o organismo necessita.
Mesmo para quem tem uma rotina mais apressada ou para quem simplesmente não é grande adepto de fruta na sua forma natural e inteira, os sumos são uma ótima alternativa.
Combinações infinitas de sabores
Os sumos de fruta podem ser compostos por apenas uma única variedade ou podem ser o resultado da combinação de várias peças de fruta. O resultado? Sumos de fruta natural e saudáveis, ao gosto de cada pessoa.
Sugestões de sumos de fruta natural
Como referimos, com a grande variedade de fruta existente no Planeta, é possível fazer inúmeras combinações de sumos de fruta em casa. Aqui ficam algumas opções:
- Sumo de laranja natural
- Sumo multivitaminas
- Sumo de romã, laranja e hortelã
- Sumo de aipo e maçã
- Sumo de gengibre e frutos tropicais
- Sumo de manga e laranja
- Entre muitos outros
Sumos 100% Fruta Continente Equilíbrio
Para quem procura opções ainda mais práticas, prontas a consumir, o Continente Equilíbrio lançou recentemente uma edição limitada de sumos 100% fruta, com 3 novas combinações de sabores:
Estas novas combinações de sumos 100% fruta da marca Continente Equilíbrio é uma opção mais saudável e equilibrada para se incluir no dia-a-dia.
Disponíveis em embalagens de 1L, estes sumos podem ser consumidos tanto às refeições, como em qualquer outro momento do dia.
Conheça a gama completa no Continente Online ou numa loja perto de si.
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