Saúde e Higiene do Bebé

Qual a melhor posição para o bebé? Horizontal ou vertical?

Pediatra Paulo Oom

Prof. Paulo Oom

Paulo Oom, médico pediatra e pai de cinco filhos, faz parte da Sociedade Portuguesa de Pediatria e da Direcção do Colégio de Pediatria da Ordem dos Médicos. É autor de vários livros na área da pediatria como "O Livro dos Pais", "Não te volto a dizer!" e "O Infectário", da Matéria Prima Edições.

Depois da posição cefálica durante a gravidez, a posição do bebé a dormir ou a descansar é aquela à qual os pais têm de prestar atenção no primeiro ano de vida.
Após este período, o bebé já será capaz de se mover. Por isso, quando o deita deve deixá-lo tomar a posição que for mais natural para ele.

A melhor posição para o bebé
Até aos 2 meses de vida, o médico pediatra Paulo Oom indica que a melhor posição para o bebé é a horizontal.
Esta posição horizontal é essencial para a formação e desenvolvimento correto da coluna do bebé.

E a dormir?
O Dr. Paulo Oom aconselha três posições para o bebé dormir:
  • Deitado de barriga para cima;
  • Deitado para o seu lado direito;
  • Deitado para o seu lado esquerdo.
A regra de ouro? O bebé nunca deve dormir de barriga para baixo.

As exceções à melhor posição para o bebé
Naturalmente, existem momentos em que não é possível que o bebé esteja numa posição horizontal.
Não haverá qualquer problema em ter o bebé numa posição vertical desde que seja algo momentâneo.
Como explica o Dr. Paulo Oom, quando o bebé está ao colo, encontrs-se numa posição vertical e isso é natural. Tal como quando o bebé é transportado no carro. Nestes casos, deve ter em atenção a utilização de uma cadeirinha apropriada para o tamanho do bebé.
Pediatra Paulo Oom

Prof. Paulo Oom

Paulo Oom, médico pediatra e pai de cinco filhos, faz parte da Sociedade Portuguesa de Pediatria e da Direcção do Colégio de Pediatria da Ordem dos Médicos. É autor de vários livros na área da pediatria como "O Livro dos Pais", "Não te volto a dizer!" e "O Infectário", da Matéria Prima Edições.