Sopa
Sopa de espinafres, curgete e coco
15 min Fácil
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Ver tudo em animaisSumo vitamínico de Pequeno-Almoço
Prep: 10 min
Fácil
4 pessoas
Médio
Aprenda a fazer este sumo vitamínico para o seu Pequeno-Almoço, comece bem o seu dia.
Ingredientes
- 2 bananas congeladas
- 500 ml de água de coco
- 100 g de espinafres
- 300 ml de sumo de laranja
- 1 manga congelada
- 2 c. sopa de mel
Preparação
-
1.
• Insira todos os ingredientes num robô de cozinha e triture-os até obter um sumo homogéneo e sem grumos.
-
2.
• Se necessitar, acrescente mais água de coco para atingir a consistência desejada.
-
3.
• Verta o sumo em 4 copos e sirva-o de imediato, ao pequeno-almoço.
