Bebidas

Smothie de Pasta de Amendoim e Café

Prep: 15 min

Fácil

4 pessoas

Económico

Smothie de Pasta de Amendoim e Café

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Ingredientes

  • 250 ml de café de cápsulas de café intensidade 9 biológico Continente Bio
  • 4 bananas congeladas sem casca
  • 6 c. sopa de manteiga de amendoim
  • 4 c. sopa de cacau em pó
  • 250 g de iogurte natural
  • 150 ml de bebida vegetal à escolha
  • pepitas de chocolate q.b. (opcional)

Informação nutricional

Preparação

  • 1.

    Deixe que o café arrefeça. Coloque todos os ingredientes exceto as pepitas de chocolate num liquidificador e triture em alta velocidade até ficar cremoso.

  • 2.

    Divida o preparado por copos e sirva os smoothies de imediato, polvilhados com pepitas de chocolate.

  • 3.

    Pode decorar também com rodelas de banana.